پودر اولترا وی

پودر اولترا وی

Blog Article

مکمل‌های افزایش انرژی یا همان انرژی زا، دسته‌ای از مکمل های بدنسازی هستند که ورزشکار برای انرژی و توان بیشتر و روحیه بهتر و استرس‌ کمتر، قبل از تمرین مصرف می‌کند.

کافئین در دوزهای متعادل، می‌تواند به شما احساس شادابی، تمرکز و انرژی بیشتری بدهد.

در بخش های بعدی درباره هر یک از این برندها بیشتر توضیح خواهیم داد.

کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که توسط بدن برای تولید و نگهداری استخوان‌ها استفاده می‌شود. اگرچه این ماده معدنی در بدن به‌وفور یافت می‌شود، اما با افزایش سن، کلسیم کاهش می‌یابد.

احتمالا اسم برندهای مختلف مکمل را نیز شنیده‌اید. می‌خواهید گران‌ترین یا ارزان ترین آن را بخرید؟ ملاک اصلیِ در انتخاب مکمل های بدنسازی تشخیص مربی شما پس از بررسی توده بدنی‌تان است.

این مجموعه به دلیل ارزشی که برای سلامتی مصرف کنندگان خود قائل است، ترکیبات شیمیایی را از مکمل های خود حذف کرده و به جای آن ترکیبات طبیعی را جایگزین کرده است. به همین دلیل مصرف مکمل های بدنسازی یوروویتال به ورزشکاران حس اطمینان و سلامتی می دهد.

مکمل های قبل از تمرین، حین تمرین، بعد از تمرین، روزهای استراحت و ...

مکمل های والیبالیست ها بایستی به بهبود عملکرد والیبالیست؛ پرش های مکرر، شیرجه زدن، حرکات ساعد، زدن سرویس های قدرتی و متمرکز و استقامت در طول ست های طولانی مدت کمک کند.

مکمل های افزایش وزن علاوه بر این که به وزن گیری ورزشکار کمک می کنند، در صورت کاهش کالری و یا انجام تمرینات سخت نیز مفید هستند.

گلیکوژن سوخت ذخیره عضلات است که در حین تمرینات سخت با تبدیل به گلوکز نیاز بدن به انرژی را برطرف می‌کند.

انتخاب غلط مکمل بدنسازی هم باعث ضرر مالی می‌شود و هم مانع کسب نتیجه می‌شود و زحمات ورزشکاران را هدر می‌دهد.

مکمل های بدنسازی سرشار از ویتامین‌ها و و ریز مغذی‌ها هستند. این مکمل‌ها انواع مختلفی دارد و هر کدام برای اهداف خاصی تولید و مصرف می‌شوند. انواع مکمل‌ها به طور کلی عبارتند از:

برخی از برندهای ایرانی معتبر هستند و می توانید با خیالی آسوده محصولات آنها را تهیه کنید. در این مقاله به معرفی کامل این برندها پرداخته لینک مقاله ایم.

این مکمل بعد از تمرینات سخت و برای ریکاوری کاملا مفید است.